Artikelen door admin

Lage rugpijn, een veel voorkomende klacht

Lage rugpijn komt vrij veel voor. Zeker 4 op de 5 mensen heeft wel eens pijn laag in de rug. Ondanks dat lage rugpijn vrij hevig kan zijn (acute rugpijn), zakt het vaak vanzelf weer af wanneer je in beweging blijft. Ondanks de hevige pijn, is er dus vaak geen sprake van blijvende schade of […]

Belang van de fysiotherapeut boven dokter Google

Het internet is alwetend. In de enorme hoeveelheid informatie die beschikbaar is, is een antwoord te vinden op élke vraag. Belangrijk is wel dat u de júiste vraag stelt en de (vaak uiteenlopende) antwoorden naar waarde kunt beoordelen, zodat u geen foute conclusies trekt over uw klachten of zelfs aan de slag gaat met onjuiste […]

Effect van alcohol op uw sportprestaties

De terrassen zijn weer (deels) geopend en dat betekent dat u ‘eindelijk’ weer een drankje mag gaan nuttigen buitenshuis. Deze vrijheid nodigt misschien uit om meteen (flink) wat alcohol te nuttigen. Bent u tegelijk ook (weer) actief aan het sporten? Dan willen wij u toch adviseren om op te passen met het alcoholgebruik. Ondanks dat […]

Online fysiotherapie bij rugproblemen

Heeft u een klacht, aandoening of blessure waardoor u minder makkelijk beweegt? Dan kan het zijn dat u fysiotherapie nodig heeft. Wilt u graag vanuit huis werken aan uw herstel of revalidatie na een operatie of trauma, dan kunnen wij u helpen op afstand doormiddel van online fysiotherapie. Nu is natuurlijk de ene aandoening, de […]

Belang van beweging voor lichamelijke conditie en kracht

Uw lichamelijke conditie bepaalt hoe fit u zich voelt. Er wordt ook in deze tijden veel gesproken over het belang van een goede conditie. Maar wat zijn de voordelen van een goede conditie? Waarom moet u uw conditie langzaam opbouwen? En waarom neemt uw opgebouwde conditie zo snel af als u niet meer sport?  De […]

Onze tips voor kersverse moeders na de zwangerschap

Moeder worden is een heel bijzonder moment in uw leven. En hoewel we nu tijdelijk van kraamvisite overstappen naar ‘raam’ visite, blijft het extra belangrijk om het moederschap te vieren! Wij staan als fysiotherapeut graag stil bij de impact van het moederschap op uw lichaam en geven u tips wat u zelf kunt doen om […]

Even voorstellen: Johan Balder, fysiotherapeut/manueeltherapeut

In april mochten wij de deuren openen van onze nieuwe vestiging in Edam. Jarenlang was deze praktijk van Johan Balder, fysiotherapeut/ manueeltherapeut en heuse paralympiër in 1988! Vandaag stellen wij hem aan jou voor! Lees snel verder voor een kort maar krachtig voorstelstukje van Johan: “Mij werd gevraagd om in het kort maar even voor […]

Fysiotherapie essentieel bij herstel na corona

Vanwege het coronavirus is de fysiotherapie er in korte tijd heel anders uit gaan zien. Wij behandelen nu zoveel mogelijk op afstand via een telefoongesprek of middels videobellen. Juist in deze tijd is fysiotherapie essentieel tijdens het hersteltraject van coronapatiënten. Dit concludeert het Radboud UMC in een behandeladvies. In dit artikel leggen wij uit hoe […]

online fysiotherapie

Uit de persconferentie van 23 maart werd nog extra benadrukt dat de inzet van fysiotherapie juist ook in deze tijden nodig is en blijft om huisartsen en ziekenhuizen te ontlasten en u te kunnen blijven helpen bij het verminderen en verhelpen van lichamelijke klachten. De bewegingszorg die wij middels fysiotherapie bieden, zal echter veelal online […]

Zó zorgt u dat u fit blijft tijdens de coronacrisis

Om verspreiding van het coronavirus tegen te gaan, vraagt het RIVM waar mogelijk thuis te werken en sociale contacten te vermijden. Alle sportverenigingen en sportscholen zijn inmiddels gesloten. Het is alleen wel heel belangrijk om genoeg te blijven bewegen, juist nu! Wij delen een aantal tips met u hoe u ook vanuit huis fit kunt […]