Berichten

fysio overwhere, fysiotherapie overwhere, fysiotherapeut overwhere, fysio Purmerend, fysiotherapie purmerend, fysiotherapeut purmerend, fysio rugpijn, fysiotherapie rugpijn, fysiotherapeut rugpijn, purmerend rugpijn, overwhere rugpijn, fysio specifieke, fysiotherapie specifieke, fysiotherapeut specifieke, purmerend specifieke, overwhere specifieke

Specifieke lage rugpijn

Bij specifieke lage rugpijn is er sprake van pijn in de onderrug waarvan we weten wat de achterliggende oorzaak is. We kunnen dus aandoeningen aanwijzen die tot de lage rugklachten hebben geleid. Dit is bij de meerderheid van de mensen met lage rugpijn helaas nog niet het geval.

Verschil met aspecifieke lage rugpijn

Voor de meeste lage rugklachten is namelijk geen specifieke oorzaak te noemen die de rugpijn veroorzaakt. We noemen dit aspecifieke lage rugpijn. Ongeveer 90 procent van alle mensen met lage rugpijn valt onder deze noemer. Bij de overige 10 procent weten we wel wat de rugpijn veroorzaakt. In dit geval spreken we dus van specifieke lage rugpijn.

Beschrijving van specifieke lage rugpijn

Specifieke lage rugpijn is een verzamelnaam voor verschillende aandoeningen die soms tot ernstige klachten kunnen leiden. De bekendste vorm van specifieke lage rugpijn is de hernia van de rug.

Oorzaak van specifieke lage rugpijn

De rugpijn kan worden veroorzaakt door verschillende aandoeningen. Hierbij kunt u denken aan onder andere de eerder genoemde hernia, een gebroken wervel, osteoporose en meer. Kort gezegd, er is niet één oorzaak voor specifieke lage rugpijn te noemen.

Symptomen van specifieke lage rugpijn

Specifieke lage rugpijn wordt over het algemeen gekenmerkt door onder andere één of meer van de onderstaande verschijnselen:

  • breuk in de wervel door val of ongeluk
  • osteoporose
  • kanker in de voorgeschiedenis
  • problemen met plassen of incontinentie
  • krachtsverlies in de benen of tintelingen in de benen
  • continu pijn in de rug of in het been die onafhankelijk is van houding of beweging
  • stenose (vernauwing van het wervelkanaal)
  • ziekte van Bechterew
  • hernia

Fysiotherapie bij specifieke lage rugpijn

De diagnose wordt gesteld op basis van het verhaal van de patiënt, het lichamelijk onderzoek en eventueel uitgebreid beeldvormend onderzoek. De behandeling is afhankelijk van de aandoening die u heeft. Heeft u last van uw rug? Maak dan een afspraak bij ons in de praktijk en, op grond van een onderzoek, kunnen wij een passende behandeling bij u toepassen!

fysio overwhere, fysiotherapie overwhere, fysiotherapeut overwhere, fysio purmerend, fysiotherapeut purmerend, fysiotherapie purmerend, fysio spit, fysiotherapie spit, fysiotherapeut spit, purmerend spit, overwhere spit, fysio rugpijn, fysiotherapie rugpijn, fysiotherapeut rugpijn, purmerend rugpijn, overwhere rugpijn

Fysiotherapie bij spit

Heeft u wel eens meegemaakt ‘dat het plotseling in uw rug schiet’? Dan kan het zijn dat het spit is. Spit is een acute vorm van rugpijn, waarbij u een plotseling pijnlijk en verkrampt gevoel in uw rug ervaart. In medische termen wordt ook wel van acute lumbago of lumbalgie gesproken, wat letterlijk ‘onderrugpijn’ betekent.

Kenmerken van spit

Bij spit is er sprake van verkramping van de diepe onderrugspieren. Dit geeft een plotse en zeer heftige pijnscheut in de onderrug. Door deze verkramping wordt het maken van bewegingen met de onderrug erg moeilijk gemaakt en bent u beperkt in bewegen.

In eerste instantie wordt de pijn heel lokaal in de onderrug gevoeld. Dit kan zich na verloop van tijd naar links en/of rechts trekken. 

Veelvoorkomende spit symptomen:

  • Acute rugpijn
  • Scherpe en (erin) schietende pijn
  • Kramp 
  • Bewegingsbeperking van de lage rug
  • Uitstralende pijn (in de billen/bovenbenen)
  • Niet overeind kunnen komen
  • Pijn bij zitten

Oorzaken van spit

Spit is een gevolg van verkramping van de spieren in de lage rug. Deze verkramping kan soms zo hevig zijn dat er een dwangstand of een bekkenscheefstand kan ontstaan. In beide gevallen is de pijn soms zo erg dat bewegen bijna niet gaat. Spit is bijna altijd een acute klacht als gevolg van het maken van een verkeerde beweging zoals bukken, tillen, draaien etc. Maar het is ook heel goed mogelijk dat de spieren sluimerend al langer onder spanning staan. Spit ontstaat bijna altijd wanneer de diepe rug- en buikspieren minder sterk worden en minder goed met elkaar samenwerken of coördineren. We spreken dan van instabiliteit. Typerend voor instabiliteit zijn pijnklachten bij:

  1. lang liggen
  2. lang zitten
  3. lang staan
  4. slenteren
  5. startklachten, dus pijn bij het in beweging komen na lang liggen, zitten of staan.

De belangrijkste oorzaken van de acute pijn van spit ontstaat dan bij overbelasting van de lage rug, plotselinge bewegingen en stress of een combinatie van deze factoren. Vaak is (facet)arthrose ook een onderliggend probleem bij dit soort klachten. Hierbij is door slijtage (arthrose) de wervelkolom al van nature wat instabieler, omdat de gewrichtsoppervlakten wat van elkaar beginnen te wijken.

Behandeling door de fysiotherapeut

In de meeste gevallen trekt de pijn vanzelf weer weg door middel van rust, bewegen en pijnstilling. Belangrijk hierbij is, dat u verantwoord blijft bewegen, bijvoorbeeld door regelmatig te wandelen of te fietsen. Daarmee is de oorzaak van het probleem natuurlijk niet verdwenen. Het echte probleem is dat de spieren in de lendenwervelkolom niet sterk genoeg zijn, of niet goed genoeg met elkaar samenwerken. Hierdoor ontstaat een ‘instabiliteit’ van de (lage) rug wat op de langere duur kan leiden tot andere blijvende klachten, zoals slijtage of een hernia. Het is daarom toch raadzaam om onder behandeling te komen bij onze gespecialiseerde fysiotherapeuten.

Verschillende behandelmethoden

Uw fysiotherapeut maakt voor u inzichtelijk waar uw klachten vandaan komen, zodat u ook begrijpt wat de oorzaak van uw rugklachten nu echt is. Afhankelijk van de uitkomsten van het onderzoek wordt er gekeken welke behandelmethode het meest effectief is voor uw spit klachten. Dit kunnen bijvoorbeeld onderstaande behandelmethoden zijn: